こんにちは！
ランニングとはあまり関係ないのですが、富士山に一度も登ったことがなく、来年の夏に初の富士登山に行こう！と決めましたｗ
登山とかハイキングは、完全なる初心者…
とりあえず本屋さんで、関東近辺で初心者でも登れる山！とかMAPを購入。
来年の富士登山までに、数回山登りを体験して練習しておきたい！
アイテムを購入
まず、靴とカッパ、リュックなど買わねばと、いつもの平塚ららぽーとへ。
靴はColumbiaに行って、お店の方に「富士登山目標なんですが…」と訊いておすすめされたものを購入！
紐の結び方やらサイズ感なども教えていただきました。
やっぱりプロにちゃんと教えてもらうのはいいです。
カッパはワークマンで購入
カッパもブランド品で！
なんてやってると、お金がいくらあっても足りないし、まだ初回だからと、とりあえずワークマンに見に行くと、リュックの上から被れる背中が開くタイプがあって、サイコーじゃないか！
コスパ最高でこれを購入。
YAMAPというアプリ入れて登山計画提出
どうも登山計画というのを提出しておくものらしく、YAMAP というアプリを入れて、年間サブスクに入り、登山計画を提出。
頂上で富士山の絶景が見られる、初心者向けの金時山登山へレッツゴー！
金時神社から登頂
朝8時半頃に到着。
無料の駐車場もあったのですがよくわからず、有料駐車場¥800-へ。
地図のSマークのあたりです。
そして、トイレ行っていきなり道間違うも、YAMAP アプリで間違えを発見！
正しい道に戻れました。
初心者にはツライ…
楽しい感じでスタートしたのですが、延々と階段…
ランニングよりキツイです、正直…
森の中はマイナスイオンを感じるが、雲がモクモクで景色が見えず…
頂上へ
汗だくで１時間半歩いてようやく頂上へ！
絶景富士山見えず…
残念です。
頂上の売店で、毎日登られてる80歳の方2名いらして、とても80には見えない！
というか、毎日この山登るって、かなり大変。
衝撃を受けました。
それと、ウルトラマラソン160kmに出ると話している方もいました。
っていうか、もろマラソンスタイルで登山してたし…💦
下山は足ぷるぷる
下山は１時間くらいで降りられましたが、太ももプルプルで、次の日は、太ももとふくらはぎが筋肉痛でした。
筋力トレーニングになりそう
ランニングだけではあまり筋肉着いてないと思われるのですが、登山では太ももの筋肉かなり鍛えられそうな気がします。
後、２時間登りっぱなしって、これもキツイ…
富士登山目標ではありますが、ランニングのトレーニングにも良さそうなので、たまに登山をしようかと思います
