こんにちは。
連休2日目は妻さんと辻堂海浜公園のローカルマーケットへマラニックしてきました！
妻さん、先日購入したHOKAシューズお披露目。
妻は全然走ってないので、LSDです。
かなりゆっくりで途中歩いたり写真撮ったりしながら進みました。
全然走ってない人でもLSDなら行けるもんですね！
キロ8分とかです。
私も久々にゆっくり走れて、走るのって楽しいなと思えました🤣
辻堂ローカルマーケット
辻堂海浜公園は初めて訪れたのですが、公園もキレイで広いし池で親子連れがボートに乗ってたり、雰囲気最高！
タコスとチキンと酎ハイでランニング後を楽しみました！
マラニック、サイコーだわ！
野天湯元 湯快爽快 ちがさき
その後、茅ヶ崎まで歩いて、スーパー銭湯の野天湯元 湯快爽快 ちがさきへ！
炭酸風呂とか入って、ハイボール飲んで大満足。
本日はマラニックとウォーキング合わせて17km、1100kcal消費！
その分全然補給しちゃったのですが、身体動かしてからの食べ飲みは最高でした！
