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1週間走ってなく完全回復&メタボ化。
お腹が重いです…
寒くなってきて、平塚総合公園のメタセコイアがどうなってるか気になり、本日は公園へ。
今日の結果
10km弱走ったのですが物足りず。
もう少し走りたかったｗ
このあと法事で実家に帰るので時間がなくてランニング終了。
寒いくらいなので汗が全然出ない。
しかし最近平日走らないで回復すると土日距離走っても堪えないですね。
フルマラソンの前は1週間完全休養にしようかと思います。
多分そのほうが走れそうな気がする…
今日の景色
メタセコイア並木です。
少し葉っぱが紅くなりかけてるのかなという感じでした。
日々変わるんでしょうね。
来週は大阪なので出る前にチラッとまた走りに来てみようかと思います。
⇩10月はじめのメタセコイアはこちら
朝ラン 2022/10/4
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2022.10.04
