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今日は法事で実家の長野に来ています。
長野はやっぱり寒いです…
その分、空気が美味い！
朝6:00に起きて朝ランしてきました。
ゆっくり走るだけで自己実現！？
ゆっくり走っているだけで、なんだか自己実現してる気がします。
- 痩せた！
- 痩せたので洋服を買うのが楽しくなった！
- フルマラソン完走できるかもしれない！
- なぜか長年なんとなく行こうと思ってた富士登山、職場の富士登山プロが来年の夏に行くとのことで一緒に行けることに！
- ランニングの会話を通して、友だちが増えた！
- 高血圧が改善！
- 身体がラクで健康！
- カロリーを消費してるので、好きなだけ飲み食べできる！
- 食事が楽しい！
- 低山を登るという趣味が増えた！
- 旅ランニングが楽しいということを知った！
- 季節の移り変わりを感じることができる！
- 美しい景色に出合える！
今日の景色
そして今日の景色です。
朝焼けがきれいで、北アルプスも見られました。
今日のコース
今日は千曲川沿いのサイクリングコース11km。
以前、真夏に走った同じコースの動画ありページです。
千曲川サイクリングコース 15kmランニング2022/8/14
こんにちは。お盆の実家帰省時に、実家からすぐ近くの千曲川サイクリングコースを走りました。近いので帰ったらココは走ります。長野マラソンのコースと一部重複しています。この地図の25km過ぎのホワ...
yururun.net
2022.09.09
今日の結果
全く汗かかず…
フルマラソンこのペースなら行けそうな気はしますが、30km以降が怖い…ｗ
