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初のフルマラソン参加予定の湘南国際マラソンまで気がつけば1ヶ月を切っていました…
今月はまだ60kmしか走ってない…
今週末も昨日12km、今日8kmとたいして距離を積めませんでした。
しかもポイント練習とかキツイから一切なしですし…
先週末は大阪で旅ランと称してチョロっと走っただけだしw
平日ランは諦め
平日ランは朝は寒いし、夜は疲れちゃってるからと言い訳しててムリ。
もう1ヶ月ないから筋肉疲労、内臓疲労しないためにゆっくり休もう！
ちょっと走っても疲れるし、気持ちもきれる状態で、ホントにフルマラソン走れるのだろうか？
今日の結果
今日は大磯までランニングしてきました。
海沿いはいいですね！
