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湘南国際でフルマラソン走って、膝が逝ってしまったのですが、火曜くらいからは普通に歩けるようになって助かった。
とはいえ、金曜までは自重してましたが、走りたくなって、土曜日に平塚市総合公園へ。
朝ランしなくなっちゃって久々だったので、まずはメタセコイア並木へ。
メタセコイア並木
晩秋の季節で、ずいぶん葉が落ちてきたみたいです。
雰囲気も出てきました。
6kmほど走ったところで足がやばそうだったのでランニング中止
足大丈夫かなと心配はしてたのですが、6kmほど走ったところで違和感…
というか、このピキッピキッという症状は湘南国際マラソンのときもでてて、無理したら膝曲げられなくなったやつ…
無理せず即ランニング中止。
走れないと辛いので自重です。
それでも、天気も良くて、1週間ぶりにランニングして汗をかいて、とても気持ちよかった！
