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湘南藤沢市民マラソンのゼッケンが届きました。
Tシャツも同梱されてた。
結構カッコよくないですか、このシャツ。
当日の楽しみ
当日のコースですが、江ノ島スタート、江ノ島ゴールですｗ
第１５回湘南藤沢市民マラソン２０２５全体ＭＡＰ | 第15回湘南藤沢市民マラソン2025開催
江の島に渡ってすぐ、海旬処「魚華」さん前がスタートフィニッシュ地点です。
shonan-fujisawacity-marathon.jp
なので、10マイル走ってから、江ノ島近辺で食べ飲みするのが楽しみです！
シャワーとか風呂とか無しでいいや。
どうせ冬だし寒いし16kmだからそんなに汗もかかないだろうし😆
膝を治すの先決
とはいえ、まずは膝痛を治すの先決です。
ネットで見ると、症状が典型的なランナー膝。
なので、とりあえずランニング中止と、湿布とかいいのかな…？
湿布やってみようと思いますｗ
