膝痛 15kmランで膝痛再び…
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湘南国際マラソンで膝をやってしまい、先週土曜日は7kmジョグで終了。
次の日に明神ヶ岳登山してしまい、治りかけてた膝が悪化…
そこから1週間走っておらず、完全復活...
膝痛 
旅ラン しまなみ海道サイクリング 予約その2 ゴールデンウィークの宿予約3日分で¥40,000-
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ゴールデンウィークにしまなみ海道行くことにしまして、前回まずはレンタサイクルを申し込みました。
ゴールデンウィークの宿を予約
ゴールデンウィークだし早目に予約して...
トレーニング 平塚市総合公園ラン&メタセコイア並木
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湘南国際でフルマラソン走って、膝が逝ってしまったのですが、火曜くらいからは普通に歩けるようになって助かった。
とはいえ、金曜までは自重してましたが、走りたくなって、土曜日に平塚...
ハイキング 明星ヶ岳、明神ヶ岳ハイキング 2022/12/11
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来年の夏に初めて富士山登ることにしてて、ランニングのトレーニングも兼ねて本日は明星ヶ岳と明神ヶ岳へ。
トレーニング兼ねてとか言ってますが、山から見える景色が絶景で、それ見たさで...
マラソン大会 初フルマラソン参加！30km〜感動ゴール編 湘南国際マラソン2022
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30kmを過ぎ、温存してたかいがあってここまでなんとか歩かずに来れた。
復路にも応援してくれる地元の人達がたくさんいてくれて、走ってる方もとても楽しい気分です。
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マラソン大会 初フルマラソン参加！折返し〜30km編 湘南国際マラソン2022
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前回、制限時間との戦いになって温存どころではなくなりました…
折返しを過ぎたのですが、第4関門がまだです。
そして、反対側の車線に回収車が…
マズイ。
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マラソン大会 初フルマラソン参加！10ｋｍ〜折返し編 湘南国際マラソン2022
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10km過ぎのトイレで10分待たされ、次の関門まで残り時間がわずかであるという情報が入ったところが、前回まで。
まだ10kmなんですよ。
そして体力温存してたんで...
マラソン大会 初フルマラソン参加！スタート〜10ｋｍ編 湘南国際マラソン2022
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湘南国際マラソンスタートしました！
西湘バイパスを走ります！
景色も最高です。
いつもは左上の観客がちらほらいる太平洋岸自転車道を走っています。
車の...
マラソン大会 初フルマラソン参加！起床〜スタート編 湘南国際マラソン2022
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ついにこの日がやってきました。
初フルマラソン挑戦です。
昨日は初ボランティアに参加。
そして帰ってから嫁さんと博多居酒屋へ。
その後カラオケ館…
朝起...
フルマラソンへの道 湘南国際マラソン ウォーキングボランティア
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湘南国際マラソン前日のシーサイドウォーキングのボランティアをしてきました！
朝の検温。
明日フルマラソン走るのでそっちも。
朝5時起きで6時に家をで...